體重管理主要圍繞“吃、動”來進行，我的進度觀察體重變化情況，體重下降時，團隊成員可看到你的進步。

我的加油團，同伴相互鼓勵。使體重自我管理更加有趣，相互激勵，達到更好的減重效果。

上傳每餐食物，后臺營養師會根據食物進行熱量與營養分析，與用戶體重以及每日運動結合，綜合評估給出最佳

減重方案。點擊左上角圖標，顯示飲食詳細數據，某一天、幾點、用餐類別。點進去可觀察進餐詳細數據。

選擇系統中運動項目與運動時間，來觀察消耗熱量，與每日攝入熱量相比較，設定每日運動量，來進行自我減重管理。點擊查看某一天具體運動情況。